Die Sonnenoase ist ein Raum für natürliches Bewegen, bewusstes Entspannen, vitalisierendes Sein.
Ein Ort, um innezuhalten, anzukommen, aufzutanken und weiter zu strahlen.

Mit der japanischen Heilkunst JIN SHIN JYUTSU können wir körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern – das Ausgleichen unserer Energie („Strömen“) kann u.a. das Freiwerden von den Ursachen von akuten und chronischen Störungen, emotionales Gleichgewicht und das Lindern von Schmerzen bewirken. Das Harmonisieren der Lebensenergie wird im LU JONG dank den tibetischen Körper- und Atemübungen angestrebt, bei welchen Dehnen, Kräftigen und Entspannen gezielt aufeinander abgestimmt werden. Im QI GONG verbinden wir sanfte, fliessende Bewegungen mit bewusster Atmung und innerer Achtsamkeit, um die Lebensenergie zu harmonisieren und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu stärken. Beim ausdrucksstarken Bewegungsprogramm NATURAL DANCE gibt die Musik den Ton für die ganzheitlichen Bewegungselemente an.

Im Raum Ostschweiz - in der Achse Winterthur, Aadorf / Elgg und Frauenfeld - werden dazu vielfältige Kurse und Behandlungen angeboten. Unterstehend sind die aktuellen Termine aufgeführt.